Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

sấu dầm Banh dau xanh hải sản hấp bia thịt bò xào măng Ăn vặt Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt món vặt canh khoai lang nấu thịt gà món ngon với khoai tây Cach lam Thit nuong Bò cuốn bò lá lốt mochi ngon cách làm gà xào phuong trứng chiên cuộn cơm kệ hạnh nhân xào rau rau rừng bún cach lam thit xien Khám phá 10 món ăn hấp dẫn nhất Đà nhúng Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem bánh mì nướng giòn Sữa gà nấu rượu trắng Ä an bò cuộn phô mai tra xoai ngon cac mon quay mi xa xiu japanese salad trộn nấm cách nấu canh cua tao bien Xôi lạc trứng cuộn thịt bò món ăn Hàn trả lam banh bà lai gà nướng rau củ Hà Ly xoi kep khoai lang banh phu thê Tự chế phồng ca trach bé yêu Mam loc chun thit bam cơm gà Bà Buội giản Diệu Kim Bánh canh tôm cua May và cocktail margarita Mực canh chua cach lam banh trang lạc chiên giòn Lạ lẫm món đậu ba Canh ga nuong canh cà Phố Xã Đàn nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng cách làm bánh rán bọc đường nấu lẩu gà cay cach lam sua chua nep cam lạm Thịt xông khói người tiêu dùng bánh trứng cuộn đào tươi Trứng cháo bí ngô hành khô tự làm nước mắm chua ngọt măng tây khung vịt om mì Ý da công thức vịt nấu chao khoai môn cupcake trái cam rang cơm kiểu thái Đĩa bành mí cách làm kem trà xanh bánh mì kẹp phô mai cha gio tom món nhật mon nhau bánh ít xao xa ot Hồng tôm nướng ớt luộc chín Che bi do ramen ngon miê món nẠm hoisin sốt quy tắc ăn uống giảm cân chá Ÿ đèn ngủ Banh mặn bánh bột mì bắp gỗ Làm Bánh Người Che bi dau cach lam mut Cánh gà chiên Học bánh amaretti Am thuc cách làm mì Ý chien cách làm chè kho ga nau nam ngon xa lach zuchini ngon tom rang muoi kieu an do bông bí ăn sáng trang tri banh mát lạnh Ông ăn chả bà đi theo